Finde das passende Angebot
für deinen Körper & deine Ziele
Dein Zyklus macht dir zu schaffen, deine Verdauung spielt verrückt oder du fühlst dich ständig erschöpft – obwohl du eigentlich „alles richtig machst“?
Oft liegt die Lösung nicht in noch mehr Disziplin, sondern in
einem besseren Verständnis für deinen Körper.
Denn: Hormonelle Dysbalancen, Darmprobleme und Energiemangel hängen meist enger zusammen, als viele denken.
Ob du gerade erste Veränderungen spürst oder schon länger nach Antworten suchst – hier findest du verschiedene Möglichkeiten, wie ich dich begleiten kann:
Von einem sanften Einstieg bis zur intensiven 1:1 Betreuung.
Alle Angebote sind so aufgebaut, dass du wieder Klarheit gewinnst, deine Symptome verstehst – und konkrete Schritte gehen kannst.
Du bist dir nicht sicher, welches Paket zu dir passt? Dann schreib mir gern – wir finden es gemeinsam heraus.
1:1 Impuls-Coaching – Klarheit in 60 Minuten
Wenn sich alles vermischt – Zyklus, Verdauung, Stimmung, Energie – ist es schwer zu erkennen, wo man überhaupt anfangen soll. Und genau da setzen wir an.
In diesem Gespräch bekommst du den Raum, den du brauchst, um alles auf den Tisch zu legen.
Ich höre genau hin, sortiere mit dir – und zeige dir, was jetzt wirklich wichtig ist.
Wir sprechen über das, was dich gerade am meisten beschäftigt – und du bekommst von mir nicht nur Antworten, sondern eine klare Richtung.
Einen nächsten Schritt. Und das Gefühl:
„Jetzt weiß ich endlich, was ich tun kann.“
Dieses Gespräch bringt Ordnung in dein Gedankenkarussell, verbindet Symptome miteinander und macht spürbar, dass Veränderung möglich ist – ohne Druck, aber mit Plan. Du brauchst kein Vorwissen. Nur dich, so wie du bist.
Wenn du das Gefühl hast, festzustecken – aber weißt, dass da mehr möglich ist: Dann ist dieses Gespräch dein erster Schritt raus aus dem „Ich weiß nicht mehr weiter“.
Alles, was du brauchst, ist eine Stunde Zeit.
1:1 Coaching – 6 Monate für deinen Weg
zurück in die Balance
Du fühlst dich hormonell oder körperlich völlig aus der Spur.
Du versuchst, gesund zu leben – und trotzdem fühlst du dich müde, aufgeschwemmt, gereizt oder unverstanden.
Dein Zyklus ist chaotisch, die Verdauung unberechenbar, dein Kinderwunsch eine Baustelle, die dich zermürbt.
Du wünschst dir, dass endlich jemand hinschaut – wirklich.
Ich begleite dich 6 Monate lang intensiv.
Wir tauchen in deine Themen ein, sortieren, was dich belastet, und entwickeln einen klaren Weg – von deiner jetzigen Situation hin zu dem Zustand, den du dir wünschst: mehr Energie, mehr Verbindung zu dir, mehr Vertrauen in deinen Körper.
Dabei bekommst du nicht nur Wissen und Empfehlungen, sondern vor allem eines: Begleitung. Kein starrer Plan, sondern ein Coaching, das mit dir wächst. Das dich hält, wenn du zweifelst. Und das dir zeigt, dass Veränderung möglich ist.
So kann dein Weg aussehen:
– Du verstehst, was dein Körper dir sagen will
– Du bekommst eine individuelle Strategie, die wirklich zu dir passt
– Du fühlst dich endlich gesehen – nicht nur mit Symptomen, sondern als Frau
– Du kommst Schritt für Schritt zurück in deine Kraft, in deine Klarheit – und in dein Leben
📌 Preis: individuell – je nach Situation & Bedarf
💬 Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, ob das Coaching zu dir passt.
8-Wochen-Gruppencoaching – für mehr Energie,
Balance & ein neues Körpergefühl
Du bist müde, ständig im Funktionsmodus und hast das Gefühl, dein Körper macht nicht mehr mit?
Dann ist es Zeit, dich neu zu sortieren – von innen heraus.
In dieser 8-wöchigen Gruppenreise begleite ich dich Schritt für Schritt durch eine sanfte, aber tiefgreifende Veränderung.
Wir kümmern uns um das, was oft übersehen wird – deinen Darm, deine Hormone und deinen Stoffwechsel – und bringen Klarheit in das, was dich belastet.
Du bekommst nicht einfach nur Pläne oder Regeln – sondern Verständnis für deinen Körper, Struktur für deinen Alltag und eine liebevolle Begleitung, die dich durch Höhen und Tiefen trägt.
Was dich erwartet:
✔️ Ein nachhaltiger Aufbau deines Säure-Basen-Haushalts
✔️ Stärkung deiner Darmflora und Verdauung
✔️ Regulation deiner hormonellen Balance (z. B. bei PMS, Zykluschaos, Erschöpfung)
✔️ Struktur und Leichtigkeit für deinen Alltag – mit Tools, Wochenplänen & Gruppenaustausch
Das Ziel: Du verstehst, was dein Körper braucht – und lernst, ihn endlich wirksam und achtsam zu unterstützen.
Nächster Start: 01.10.2025
Wenn du dir Begleitung auf Augenhöhe wünschst und bereit bist, dich neu mit deinem Körper zu verbinden, dann lass dich unverbindlich vormerken.
Dein Platz ist nur ein Gespräch entfernt.
Stuhlprobenanalyse & Auswertung – wenn dein
Körper mehr sagt, als du siehst
Du fühlst dich erschöpft, deine Verdauung ist launisch, PMS oder Zykluschaos begleiten dich jeden Monat – und du hast das Gefühl, es steckt mehr dahinter?
Wenn Symptome diffus sind, viele Dinge zusammenhängen und nichts so richtig hilft, lohnt sich ein Blick an die Wurzel: in deinen Darm.
Denn ein Ungleichgewicht der Darmflora, stille Entzündungen oder bestimmte Keime beeinflussen weit mehr als nur die Verdauung – sie wirken sich auf deinen Hormonhaushalt, deine Haut, deinen Schlaf und dein gesamtes Wohlbefinden aus.
Diese Analyse ist kein Standard-Check. Sie ist ein Schlüssel, um deinen Körper endlich zu verstehen.
Was dich erwartet:
Wir gehen gemeinsam in drei klaren Schritten vor:
1️⃣ Anamnese (60 Min): Deine Beschwerden, deine Ernährung, dein Alltag – wir ordnen alles ein und ich veranlasse die Laboranalyse.
2️⃣ Stuhlprobe: Du bekommst das Testkid bequem nach Hause geschickt. Nach 1-2 Wochen liegen die Ergebnisse vor.
3️⃣ Auswertung & Beratung (ca. 2 Std): Du erhältst eine verständliche Analyse, einen roten Faden – und einen Plan, der zu deinem Leben passt.
Ob du mit PMS kämpfst, einen Kinderwunsch hast oder dich einfach nicht mehr wohl in deinem Körper fühlst – diese Auswertung kann dir Antworten geben, wo bisher nur Fragezeichen waren.
Was du mitnimmst? Klarheit. Und einen Weg, den du wirklich gehen kannst.
Wenn du wissen möchtest, ob das Angebot für dich passt, melde dich gerne für ein unverbindliches Vorgespräch.
TCM-Einzelsitzung – wenn du spürst, dass
dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist
Wenn der Zyklus aus dem Takt gerät, die Energie fehlt, sich innere Kälte oder emotionale Erschöpfung ausbreiten, kann die westliche Sichtweise oft keine klaren Antworten liefern.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dagegen betrachtet deinen Körper in seiner Ganzheit – nicht nur Symptome, sondern das Zusammenspiel von Energie, Lebensweise und innerem Rhythmus.
In dieser intensiven Einzelsitzung werfen wir gemeinsam einen ganzheitlichen Blick auf dein aktuelles energetisches Muster – und entwickeln konkrete, alltagstaugliche Impulse, die dich wieder in deine Mitte bringen.
So läuft die Sitzung ab:
🔸 TCM-Anamnese (ca. 60 Min):
Wir besprechen deine Symptome, Zyklusverlauf, Verdauung, Schlaf, Emotionen und Lebensstil – alles, was dein System beeinflusst.
🔸 Beratung & energetische Einordnung (ca. 90 Min):
Du erfährst, welche TCM-Muster hinter deinen Beschwerden stehen (z. B. Leber-Qi-Stagnation, Milz-Qi-Schwäche oder Yin-Mangel) – und wie du ihnen im Alltag konkret begegnen kannst.
🔸 Individuelle Empfehlungen:
Du erhältst alltagstaugliche Hinweise zu Ernährung, Lebensrhythmus und typgerechter Stärkung – passend zu deinem Muster und deinem Lebensstil.
Dieses Angebot eignet sich besonders bei:
– PMS & Zykluschaos
– innerer Kälte & Erschöpfung
– Verdauungsproblemen
– emotionalem Ungleichgewicht
– Kinderwunsch
Wenn du das Gefühl hast, aus der Balance geraten zu sein – und dir ganzheitliche Orientierung
wünschst, kann diese Sitzung ein wertvoller Wendepunkt für dich sein.