Warum „Essenz“?
Ich habe mich ganz bewusst für das Wort Essenz entschieden.
Weil es für mich das beschreibt, worum es in meiner Arbeit wirklich geht: um das Wesentliche – um das, was dich im Innersten nährt und stärkt.
Und ja, ich mochte auch sofort, dass im Wort „Essenz“ das „Essen“ schon steckt.
Denn eine gesunde, nährende Ernährung ist für mich die Grundlage für hormonelle Balance, einen stabilen Darm und ein Leben in Energie.
Ohne Essenz kein Leben. Ohne das Richtige zu essen, fehlt dem Körper seine Basis.
Deshalb begleite ich Frauen dabei, ihre ganz eigene Essenz wiederzufinden – durch Ernährung, Achtsamkeit und Wissen über den eigenen Körper.
Ich bin Yvonne
Und bin ganzheitliche Ernährungsberaterin mit Wurzeln in der westlichen und fernöstlichen Medizin, Hormoncoach – und Mama.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie frustrierend es ist, wenn der Körper Symptome zeigt – und niemand wirklich hinhört.
Heute begleite ich Frauen wie dich mit einem klaren Blick für Zusammenhänge:
🔸 fundierte Analysen,
🔸 alltagstaugliche Ernährung,
🔸 Impulse aus der TCM
– und einer Begleitung, die dich wirklich sieht.
KUNDENMEINUNGEN
Daniela
„Mit Yvonnes Hilfe habe ich endlich das Gefühl, dass es bergauf geht.
Ich habe wieder das Gefühl, das Leben richtig genießen zu können. Ich bin absolut davon überzeugt, dass unsere Zusammenarbeit dazu führen wird, dass ich zukünftig beschwerdefrei durchs Leben gehen werde.
Ich erlebe jetzt schon, nach einer relativ kurzen Zusammenarbeit, so viel mehr Lebensqualität, die ich so schon lange nicht mehr erlebt habe.
Danke, Yvonne. Mit deinem Wissen und deiner einfühlsamen und enthusiastischen Art reißt du einfach mit und zauberst maßgeschneiderte Lösungen, die funktionieren.
Ich bin unendlich dankbar, in meine Gesundheit investiert zu haben.“
Viktoria
„Seit dem Coaching ist meine Periode kürzer als sonst und die Schmerzen vor meiner Periode sind viel besser. Sonst hatte ich wechselnde Schmerzen in den Beinen und im Rücken, diesmal hatte ich lediglich etwas Kopfschmerzen. Der Heißhunger bleibt aus und ich freue mich richtig auf die Mahlzeiten. Ich habe meine 3-4 kg, die ich abnehmen wollte, erreicht.“
Merima
„Ich habe gelernt, meinen Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Dank der tollen Rezepte bin ich geheilt. Vor allem die Frühstücksrezepte sind für mich das Wichtigste. Ab dem Zeitpunkt merke ich, dass mein Körper sich ganz anders verhält als früher.
Zucker vermisse ich gar nicht, und durch die tollen Rezepte für den Nachtisch bin ich vollkommen zufrieden.
Ich bin 10 Tage vor meiner Menstruation. Eigentlich würde ich jetzt alles um mich herum essen und wie ein aufgeblähter Ballon herumlaufen. Das habe ich nicht mehr.“
Stephanie
„100% Empfehlung für Menschen, die hormonelle und Darmprobleme haben und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Ein Programm, das man ganzheitlich betrachten kann. Toller Coach, menschlich wie auch fachlich.“
Zucker vermisse ich gar nicht, und durch die tollen Rezepte für den Nachtisch bin ich vollkommen zufrieden.
Ich bin 10 Tage vor meiner Menstruation. Eigentlich würde ich jetzt alles um mich herum essen und wie ein aufgeblähter Ballon herumlaufen. Das habe ich nicht mehr.“